2011年01月27日

肩こりの原因

今日も良い一日でした。


皆さん、色んな日々を送ってられるので
お話をきいてるだけでも楽しいな〜と
感じながら仕事をさせて頂いておりました。


さて、今日は肩こりの原因についてです。


さて、皆さんは肩こりの原因て何だと
思いますか?


と、お聞きしたものの、原因は決して一つでは
ありません。



そこで考えられる原因を少し上げてみます。



・不良姿勢 ( 姿勢がヤンキー 笑 )

・パソコンや携帯電話操作による、腕の疲労・緊張

・胃下垂 (胃が下がってるやん)

・眼精疲労

・首の疲労(ストレートネック・パソコンネック)

・肩甲骨

・肋骨

・鎖骨のズレ

・カラダ全体の歪みとねじれ

・骨盤の歪みと捻じれ

・骨盤の後傾 ( パンダのようなお尻 )

・指のコリ 手の甲

・肘関節のズレ

・呼吸が浅い

・精神的緊張

・衣類・下着 ( しめ付けるような服装 )

・枕があってない

・ベットがあっていない

・ネックレス

・カバンの斜めがけ

・背骨の異常

・足首の歪み

・足裏のバランス

・アンバランスな姿

・仕事の不安定な姿勢

・椅子の座り方

・枕が合わない

・靴が合わない

・枕が合わない

とまあ、まだまだあるのですが、今回はこのあたリで。

こうして改めてみますと、様々な要因・原因が
積み重なって、不快な症状として出てくるんでしょう。

私達は、その核となる部分を探し出し
突破口を開きます。








posted by にしむらなりひと at 22:38| 京都 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 肩こり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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